חוברת שינה לילדים יונתן קושניר
₪25
קובץ PDF להורדה מיידית עם ביצוע התשלום
מדריך זה מנחה את ההורים כיצד להתמודד עם קשיי שינה של ילדיהם על ידי שינוי ההתנהלות במהלך ההשכבה ובהמשך הלילה. עקרונות אלו הינם יעילים ביותר, קצרי טווח, ומבוססים על מחקרים רבים וכן על ניסיון קליני של שנים. לפתרון של בעיות שינה יש השלכות חשובות נוספות כגון: ירידה בעייפות היומית, שיפור ההתנהגות ביום, שיפור התקשורת בין הורה-ילד והורדת מתחים בין ההורים.
חוברת שינה לילדים יונתן קושניר
₪25
קובץ PDF להורדה מיידית עם ביצוע התשלום
מדריך זה מנחה את ההורים כיצד להתמודד עם קשיי שינה של ילדיהם על ידי שינוי ההתנהלות במהלך ההשכבה ובהמשך הלילה. עקרונות אלו הינם יעילים ביותר, קצרי טווח, ומבוססים על מחקרים רבים וכן על ניסיון קליני של שנים. לפתרון של בעיות שינה יש השלכות חשובות נוספות כגון: ירידה בעייפות היומית, שיפור ההתנהגות ביום, שיפור התקשורת בין הורה-ילד והורדת מתחים בין ההורים.